Enkel och supergod smoothie att svänga ihop när man inte har någon färsk frukt hemma!
Du behöver:
Frysta bär, exempelvis hallon och blåbär (men andra sorter går lika bra, tex jordgubbar och mango)
Apelsinjuice
Yoghurt, gärna med vaniljsmak
Rinnande honung (ca 1-2 msk)
Lägg den frysta frukten i en blender. Häll på apelsinjuice så att den täcker ca 3/4 av bären. Fyll på med yoghurt så att bären täcks (ta mer efter smak). Ringla över honung. Mixa och smaka av.
Häll upp i ett högt glas och avnjut gärna med ett sugrör!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar